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讓我胖了二十幾年的日常習慣!就是這些人人都做、習以為常的習慣,害我節食運動一起來、卻一直瘦不下來😤 ...

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讓我胖了二十幾年的日常習慣!就是這些人人都做、習以為常的習慣,害我節食運動一起來、卻一直瘦不下來😤 你又中了多少個呢?🤪 留言告訴我吧🙆🏻‍♀️🙆🏻
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Zoei 在 43KG 的時候並不快樂,
(我以前也有出一個 po 文分享那段時間內心的掙扎)
後來決定試試增肌、變強,
雖然體重增加了,
但心情好了、舒坦了,
然後在43KG 時一直想練卻一直長不出來的馬甲線,
增肌、變重後反而就有一點了!
雖然偶然我還是會想想 43KG 時被人驚歉說超瘦的一刻爽感,
但我要回去嗎?不要,犧牲太多了,不要。
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